Maja: Nervesystemet bare spenner seg

Maja Nielsen Øierud skjønte at stresset og uroen hun opplevde ikke var normalt

I 2017 er Maja Nielsen Øierud (43) sterkt plaget av stress, nervøsitet og indre uro. Hun opplever at dette går utover livskvaliteten, og at disse følelsene begrenser henne både fysisk og mentalt. Når hun researcher hva som kan hjelpe, får hun en real a-ha opplevelse. 

Indre uro som setter seg

Dramalæreren og tobarnsmoren har lenge kjent på en indre uro, som setter seg både i brystet og i hodet. 

– Jeg blir kortpustet og nervesystemet bare spenner seg. I tillegg bekymrer jeg meg mye over hva folk syntes om meg. 

Tilslutt innser Maja at disse følelsene er så sterke og plagsomme at det ikke kan regnes som normalt. Da gjør hun research og finner noe som virker. 

-Det ble en a-ha opplevelse! Jeg kan puste lettere, og nå klarer jeg faktisk å slappe av.

-Ble en game changer i livet mitt

- Den indre uroen har nesten ikke vært til stede

Maja begynner å ta ashwangandha hver dag. Ekstrakt fra denne urten har en lang historie som et kraftig helsefremmende middel i Ayurvedisk tradisjon. Etter kun to uker merker hun effekten.

-Det må sette seg i systemet, få litt virketid, forklarer Maja. 
-Men den indre uroen har nesten ikke vært til stede etter at jeg begynte å ta ashwagandha.

Urten, også kalt indisk ginseng, har kraftige adptogene egenskaper. Adaptogener er en unik klasse av helbredene planter som virker ved å støtte og regulere kroppens stressrespons.

 I Asia har roten blitt brukt i mer enn 3000 år fordi den beskytter nervesystemet, gir økt vitalitet og libido, motvirker stress og bidrar til å bevare en sunn mental helse
. 

-Fokuset mitt har endret seg. Jeg er ikke så opptatt av hva alle andre tenker og tror lenger, og bare det er en “game changer”. Nå kan jeg la tanker gå forbi, uten å grave meg ned i følelsene. Jeg bekymrer meg mindre for unødvendige ting. 

Påvirker stresshormoner som kortisol og adrenalin

- Alt kommer tilbake hvis jeg slutter

Maja tar en tablett Ashwagandha Forte om morgenen, og en om kvelden hvis tankekjøret og stress gjør det vanskelig å sove.

-Jeg føler at jeg roer meg veldig, og det hjelper når jeg tar den.

Kronisk stress kan nemlig føre til at kroppen produserer stresshormoner som kortisol og adrenalin hele tiden. Adaptogener kan bidra til å dempe denne hormonproduksjonen. Denne effekten  opplevde også Maja.

-Jeg merket det kanskje best da jeg slutta i tre uker, hvor mye mer nervøs og stresset jeg ble. Det ble sånn som det alltid hadde vært, at jeg er veldig vár på ting. 

Sykepleier opplever bedre søvn og mindre stress

Maja er ikke den eneste som har opplevd effekten av ashwagandha.

-Som sykepleier har jeg forsøkt det meste, men tankekjøret og stresset slapp aldri taket,’ sier Vigdis, som trodde pensjonisttilværelsen skulle bringe ro etter mange år i helsevesenet.

Men det var først med Ashwagandha Forte hun opplevde en forandring.

-Nå stresser jeg mindre, bekymrer meg sjeldnere, og sover som en drøm,  forteller hun.

Trodde stresset skyltes jobben

Ektemannen merker forskjell

Ved å redusere nivåene av stresshormoner, kan ekstrakt fra ashwagandha bidra til å forbedre humøret og øke energinivået.

Studier viser at ashwagandha er et av de sterkeste naturmidlene som øker hjernens følelse av velvære og harmoni. Dette oppdaget også Majas nærmeste etterhvert. 

– Mannen min la merke til at jeg er mindre humørsyk og mer tålmodig. Men han  merket jo virkningen på kroppen selv også. Han tok ashwagandha i en lengre periode fordi det hadde så god effekt på meg, sier Maja.

Nå har hun brukt ashwagandha i seks år, og kommer ikke til å slutte. 

– Jeg kan absolutt anbefale dette til andre!

Gjør som Maja!
Med Ashwagandha Forte kan du redusere stress, booste energi, og balansere hormonene naturlig. Formulert med vitamin B12, D, og Magnesium, er det spesielt tilpasset nordiske behov. Oppdag kraften av ashwagandha nå!

Discover more from HelseOver60

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading