Når du passerer 60, er det på tide å forberede seg på de helseutfordringene som ofte følger med alderen! Kroppen endrer seg, og du kan oppleve alt fra hovne ben og føtter til utfordringer med pusten og endringer i energinivået. Hvorfor oppstår disse plagene, og hva kan du gjøre for å møte dem?
Oddvar Brå og Erling Jevne var i den aller ypperste verdenseliten, og preget ski-sirkuset i til sammen over 30 år. I løpet av sine lange karrierer, tok de totalt 7 gull, 5 sølv og 6 bronse i OL- og VM-sammenheng.
For å prestere på topp, måtte de naturligvis ha fullt fokus på egen form og helse. Nå er det et annet helsefokus, som folk flest kan kjenne seg igjen i. Hva gjør du når du passerer 60, og begynner å få aldersrelaterte utfordringer?
I denne artikkelen skal vi gå nærmere inn på noen av helseplagene mange opplever, og hva Oddvar Brå og Erling Jevne ønsker å unngå.
Hovne ben skyldes at væske fra blod- eller lymfeårer har trengt gjennom åreveggene og samlet seg i vevet under huden.
Svart hvitløk hjelper mot hovne ben og føtter ved å forbedre blodsirkulasjonen og holde blodårene sunne, noe som kan minske opphopning av væske og hevelse i bena og føttene.
Høyt kolesterol er farlig fordi det øker risikoen for kroniske helseproblemer med hjerte og blodårer.
Svart hvitløk er kjent for å ha en gunstig effekt på kolesterol på flere måter.
Den er rik på antioksidanter som beskytter mot celleskader, spesielt skader forårsaket av LDL-kolesterol, det vil si det farlige kolesterolet, som gradvis kan tette til blodårene. Samtidig øker nivåene av HDL, det “gode” kolesterolet som beskytter hjertet.
Kilde: Helsenorge, Healthline
Symptomer kan være trøbbel med å puste, hoste, og en pipende lyd i brystet.
Svart hvitløk kan hjelpe med å holde luftveiene friske, hjelpe med å roe ned irriterte luftveier og styrke kroppens naturlige forsvar mot problemer med luftveiene.
Symptomer kan være hard, løs og oppblåst mage, og plager i forbindelse med dette.
Svart hvitløk kan hjelpe på fordøyelsen fordi den kan fremme balansen av gode bakterier i tarmen og hjelpe til med å bryte ned maten vi spiser mer effektivt.
Symptomer kan inkludere kalde hender og føtter, nummenhet, og muskelkramper.
Svart hvitløk kan forbedre blodsirkulasjonen i mikrokar ved å utvide blodårene, noe som gjør det lettere for blodet å strømme igjennom.
Studier har vist at svart hvitløk kan øke nivået av T-celler, B-celler og NK-celler i blodet.
Disse cellene spiller en viktig rolle i immunforsvaret, og økte nivåer av disse cellene kan bidra til å forbedre immunforsvarets evne til å bekjempe irritasjoner.
Kilde: Nutriens 2019
Høyt blodtrykk er skadelig fordi det legger ekstra belastning på hjertet og blodårene, noe som over tid kan føre til alvorlige helseproblemer.
Ved å opprettholde normale blodlipidnivåer, det vil si mengden fettstoffer i blodet, kan svart hvitløk bidra til å kontrollere blodtrykket.
Dette merker du i form av plager, rødhet, og hevelse. Svart hvitløk har egenskaper som bidrar til å roe ned denne irritasjonen og redusere ubehag.
Svart hvitløk er proppfull av antioksidanter og andre næringsstoffer som hjelper til med å styrke kroppens naturlige forsvar.
Når kroppen er beskyttet mot oksidativt stress, kan den fungere mer effektivt, noe som resulterer i økt energi og redusert følelse av stress og tretthet.
– Jeg har lenge slitt med hovne ben og ankler, i tillegg til at jeg har hatt lite energi. Når jeg kom over Svart Hvitløk tenkte jeg at jeg ville gi det en sjanse. Det angrer jeg ikke 1 sekund på! Mannen min sier til og med at jeg har fått slanke ankler igjen, og nå som energien har kommet tilbake for fullt, kan jeg finne gleden ved sommer og varme igjen. Jeg kan stelle i hagen, og jeg føler meg rett og slett mye lettere til sinns!
Greta (78)
Dette kan ytre seg gjennom plager i bena, hevelser, og endringer i hudfargen. Svart hvitløk fremmer god helse i blodårene og kan bidra til å forhindre sykdommer relatert til blodkar.
Ubalansert blodsukker kan føre til tretthet, hodepine, og konsentrasjonsproblemer.
Svart hvitløk kan, gjennom sin positive effekt på blodlipidnivåer og sirkulasjon, indirekte bidra til bedre blodsukkerkontroll og dermed støtte de som har problemer med blodsukkerregulering.
Svart hvitløk hjelper mot en rekke helsetilstander, takket være dens høye innhold av bioaktive forbindelser og den spesielle fermenteringsprosessen den gjennomgår.
Denne prosessen forsterker hvitløkens naturlige egenskaper, og gir den et høyere innhold av antioksidanter, som beskytter cellene mot skade fra frie radikaler.
Skade fra frie radikaler kan føre til kroniske helseproblemer.
Forskning, inkludert omfattende metastudier, har vist at svart hvitløk kan ha en rekke positive effekter på menneskekroppen, som å støtte hjerte- og karsystemet, redusere irritasjoner og forbedre immunforsvaret.
Kilde: Molecules
Svart hvitløk er et av de mest solgte kosttilskuddene i USA, og det er med god grunn.
Nå tar også tusenvis av nordmenn Svart Hvitløk regelmessig, og vi får fantastiske tilbakemeldinger fra brukere på at dette har effekt, særlig på høye kolesterolnivåer og hevelser. I tillegg opplever folk positive bi-effekter som økt energi, mindre mageplager og bedre immunforsvar.
Svart hvitløk er dermed ikke bare et tilskudd; det er en vital investering i din egen helse og livskvalitet.
Hvis du opplever noen av de nevnte helseplagene, kan det være verdt å vurdere å prøve kosttilskuddet SvartHvitløk.
Svart hvitløk er dermed ikke bare et tilskudd; det er en vital investering i din egen helse og livskvalitet.
Opplev forskjellen i dag!
Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.
Helse over 60 skriver saker relatert til din helse, etter fylte 60 år.
Se hvilket produkt som er anbefalt mot helseproblemet som er beskrevet i artikkelen.